Oui, et non… En fait, plutôt non.

Vous aurez très probablement changé des choses au cours de votre coaching, mais vous serez toujours vous-même. Vous aurez peut-être modifié des comportements, arrêté ou démarré des activités, voire même décidé de changer d'orientation professionnelle. On ne sait jamais.

Dans tous les cas, il s'agit de ce que vous faites, pas de qui vous êtes. Vos valeurs, elles, n'auront pas changé. Vous les connaîtrez probablement un peu mieux.

La la perception de la frontière entre qui je suis et ce que je fais est souvent un peu floue. On a ainsi tendance à se présenter en disant ce que l'on fait, même en société, dehors de tout environnement professionnel. Je suis ingénieur; je suis coach professionnel; je suis consultant en ceci ou cela. On commencera plus rarement par je soutiens l'open source et je contribue à des projets depuis plus de 20 ans, je soutiens un projet dans le domaine du cirque social et mon activité plaisir, c'est la photographie. La deuxième option en dit beaucoup plus sur qui je suis vraiment.

Décaler son discours de qui je suis à ce que je fais permet de se présenter sans trop se livrer, ce qui peut être plus confortable et plus conforme aux conventions. Il se trouve que ce décalage, a souvent pour effet de nous tromper nous-mêmes. Cela fait que lorsque il est question de changer ce que l'on fait — ses activités ou ses comportements — on a tendance à le recevoir comme une menace vers son identité. D'où le rejet instinctif du changement en question.

À retenir : nos comportements sont liés à nos croyances tandis que notre identité est liée à nos valeurs. Faire évoluer nos croyances aura pour conséquence de modifier nos comportements, pas notre identité.

Dans tous les cas, c'est toujours vous qui décidez d'effectuer ces changements. Changer les autres est un mythe. Le coach ne s'y essaye pas. Son action est de vous aider à être acteur de votre changement, pour le meilleur. Parce que vous aurez une meilleure compréhension de votre situation présente, grâce à des prises de conscience, vous aurez compris ce que vous voulez changer, ce que vous pouvez changer. Enfin, vous aurez mis en place des actions, de nouveaux comportements et habitudes qui vous permettent d'atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.

Et vous ? Qu'allez-vous décider de changer ?